Viser arkivet for stikkord inzell

Inzell

Nå har vi vært i Inzell i 5 dager, vi har trent flere bra økter på is og utenfor is. Alle viser god form og fremgang fra forrige år. Treningen består av ulik type trening på is, sykling, løping, fjellturer og sprint og spenst. Været har ikke vært helt på vår side, men vi koser oss likevel!

Noen bilder fra turen vår opp til Kienberg:

Sommer, sol og trening

Hei igjen.
Nå er det påtide med en ny oppdatering! Vi har kommet godt på vei med all trening og har økt treningsdosene mye fra ifjor! På mandag reiser hele laget ned til Inzell (Tyskland) for en samling der. De aller fleste av oss skal være der fra 7-17 Juli. Det skal bli godt å få testet ut skøytene igjen, som har ligget på hylla siden sesongslutt. Vi gleder oss alle til å få is under beina igjen. Det vil bli en samling med bra og mye trening. Noen av oss reiser på små ferier rett etter Inzell, men laget er tilbake til sommeris på Hamar som starter 1. August.
Siden sist har vi trent bra og hatt flere fellestreninger. Her kommer noen bilder:

I gang med ny sesongoppkjøring

Nå er det lenge siden forrige oppdatering, dermed tid for en ny. Laget er blitt litt forandret siden forrige sesong. I år består laget av følgene løpere: Inga Anne Vasaasen, Martine Ripsrud, Anne Gulbrandsen, Maiken Nervik og Robin Gruben. Espen Sjøberg har valgt å dra i militæret. Magnus Nordby sliter med motivasjonen, og valgte derfor å legge opp. Dette er veldig synd, men vi ønsker dem lykke til! Maiken er ny på laget, noe som gleder oss alle! Hun har slitt med skader og sykdom til nå, men frisk til masse trening under sommerisen nå.
Nå er vi midt i sommerperioden, som betyr mye trening. Gjennom sommeren har det vært mange timer trening. Noen av oss har vært på samling både i Oslo, Inzell og Heerenveen. Den 12-16 Juli dro hele laget, med unntak av Maiken ned til Arendal. Her fikk vi trent med Maren Charlotte Jørgensen, Magnus Myhren og Rannei Skaali. Vi syklet Dølemorittet, med en prolog på ca. 1500m og en fellesstart på 36 km. Her var det litt slitne bein etter mange samlinger i forkant, men alle kom seg til mål! Både Robin og jentene syklet fortere på fellesstarten i år enn i fjor.
Etter en drøy uke hjemme med litt roligere trening, er vi klare for sommeris i vikingskipet. Sommerisen er fra fredag 26. Juli til og med søndag 11. August. Anne er på rekrutteringslaget i år, og har samling hele sommerisen. Inga Anne (talentlag) og Martine (juniorlag) har samling 2-4 og Martine 2-7 August. Vi ser frem til mange treningstimer på isen. Den 10-11 August er det sommerløpet. Vi aller stiller til start der.

Alternativ trening med volleyball!

På plass i Inzell!

Nå er vi på plass i Inzell. Vi kom frem tidlig på torsdag og fikk en treningsøkt på is, med strålende sol. Vi fikk se en helt ny hall og fikk prøvd ut isen, isen var utrolig bra. Men vi var litt slitne etter en lang reise med fly og buss. Vi hadde en tilvenningsøkt og en liten sykkeltur. I dag våknet vi opp til snø i fjellene og vi har hatt en økt på is, følelsen var bedre i dag en i går. Og en løpetur og svømming. Nå slapper vi av og ser frem til mange gode økter fremover.

Inzell - here we come!

Nå nærmer avreisen til Inzell seg med stormskritt! Vi har gledet oss i flere måneder og nå er vi virkelig klare for en uke på is. Flere av løperne har vært i Inzell mange ganger, men i år blir det litt nytt for alle. Skøytehallen er helt ny og klar for bruk, så vi gleder oss virkelig til å se hvor fint det har blitt og til å prøve isen :)

Avreise for de fleste av oss er tidlig torsdag morgen, men to karer reiser allerede i morgen. Terje Dahl og Jens Vasaasen har pakket bilen og er klare til å frakte tretten sykler over den tyske grensa. Takket være disse to har vi muligheten til å få noen timer på sykkelsetet i tillegg til øktene på is. Tusen takk!