Viser arkivet for stikkord jenter

Inzell

Nå har vi vært i Inzell i 5 dager, vi har trent flere bra økter på is og utenfor is. Alle viser god form og fremgang fra forrige år. Treningen består av ulik type trening på is, sykling, løping, fjellturer og sprint og spenst. Været har ikke vært helt på vår side, men vi koser oss likevel!

Noen bilder fra turen vår opp til Kienberg:

Canada

Den 10.mars til 17.mars var Anne og Martine i Canada, de dro dit sammen med Sofie Haugen og mange andre løpere fra Norge. Dette var en tur alle hadde sett frem til, her hadde vi mulighetene til å gå veldig fort og sette nye personlige rekorder.

Vi kom frem på mandag kveld, fikk en god natt søvn etter en lang reise og stor tidsforskjell, og som alltid henger det med å våkne tidlig dagen etter. Morgenfugler var vi og kom oss tidlig opp til banen. Hallen var veldig fin og isen var veldig rask, det var veldig god glid.

Vi fikk gjennomført noen økter på is på tirsdag og onsdag før løpene startet. Det å reise noen dager før løpene startet og med all tidsforskjellen var ikke så veldig optimalt, litt slitne var vi men vi måtte finne på noe. Så vi utforsket Canada, shoppet litt og så oss litt rundt. En veldig fin by og masse hyggelige mennesker. Et sted vi definitivt vil dra tilbake til!

Løpene var fra torsdag til søndag, løpsprogrammet så slikt ut:
Torsdag: 500 og 1000
Fredag: 500
Lørdag: 1000
Søndag: 1500

Anne startet 500 med tiden 40,70 og ny personlig rekord. 1000 gikk hun inn til den sterke tiden 1.18.92 og en ny personlig rekord med over 2 sekunder. Fredag fikk hun tiden 40.76 på 500, noen hundredeler dårligere enn første 500. På lørdag gikk hun inn til enda en sterk 1000 meter og forbedret rekorden fra torsdagen. Tiden ble 1.18.85. På søndagen sto det igjen en siste distanse av sesongen, 1500. Her gikk Anne inn til en ny personlig rekord, 2.04.71. Anne satte nye personlige rekorder og viste seg veldig sterk på slutten av sesongen. Hun var veldig fornøyd med de resultatene hun oppnådde.

Martine startet den siste helgen i sesongen med en ny personlig rekord på 500, med tiden 40.34. På 1000 gikk hun inn til tiden 1.20.90, det også en ny personlig rekord med noen hundredeler. På fredag var det en ny 500 meter, her gikk hun inn til en sterk tid. 39.97, dette var Martines store mål og det hun ville oppnå i Canada. På lørdag fikk hun tiden 1.21.26 på 1000, ikke et veldig bra løp. På søndag fikk hun tiden 2.06.50 på 1500, dette en ny personlig rekord. Martine satte nye personlige rekorder og oppnådde målet som hun hadde sett for seg.

Avsluttet en veldig bra sesong i Canada, med gode resultater og en veldig bra tur. Etter en liten pause er vi alle i region innlandet klar for å jobbe hardt i perioden fremover mot sesongen. Vi setter oss nye mål og er klare for å gjøre oppgavene våre når sesongen kommer. Vi er alle fornøyde med resultater og hva vi har fått vært med på gjennom sesongen.

Opptur

Denne helgen var det norges cup i vikingskipet, her stilte Anne, Robin og Martine til start. Inga valgte å ha en fri helg etter mange løpshelger på rad. Denne helgen var det sammenlagt stevne, her kunne vi velge mellom sprint og liten mangekamp. Anne og Martine stilte i sprint, mens Robin stilte i liten mangekamp. Etter noen tunge uker for oss alle tre, kan vi endelig se litt fremgang. Denne helgen var en helg med mye fremgang og mange oppturen for alle tre. Nå ser vi at den treningen som har blitt lagt ned har gjort utslag.

Anne vant seniorklassen i sprint med over 3 tidspoeng, 500 lørdag var en grei start og satte en ny personlig rekord på 1000 meter dag 1 med noen få hundredeler. Dag 2 fikk hun også en personlig rekord på 500 meter med noen få hundredeler, og satte igjen en ny personlig rekord på 1000 meter med et halvt sekund.
Tider: Dag 1: 500- 41.63 1000- 1.21.50 Dag 2: 500- 41.18 1000- 1.21.00

Robin fikk en 11.plass i seniorklassen, han viser stor fremgang og satte flere personlige rekorder. 500 lørdag satte han sesong beste og på 3000 satte han også sesong beste. 1500 søndag satte han en ny personlig rekord og på 5000 fikk han også en ny personlig rekord. Dette viser at Robin har kommet i form og at han er i forbedring.
Tider: Dag 1: 500- 40.16 3000-4.09.50 1500-1.58.21 5000-7.13.86

Martine vant juniorklassen i sprint med nesten 6 tidspoeng, 500 lørdag var en bra start og satte ny personlig rekord på 1000 med over et halvt sekund. 500 dag to var litt dårligere enn dag en, med fortsatt stabil på 40 tallet og 1000 ble det en ny personlig rekord med over et sekund.
Tider: Dag 1: 500- 40.86 1000-1.22.38 Dag 2: 500- 40.91 1000-1.20.93

Inga Anne var på Hamar denne helgen og trente, hadde noen litt roligere økter på is med mye mengde. Hun var også flink og stilte opp på dugnad under norges cupen. Forrige helg var hun i Berlin og gikk landskamp for junior C og B. Her gikk hun noen veldig gode løp, satte nye personlige rekorder på 500, 1500 og 3000. Sammenlagt fikk hun en 3.plass, 1 tidel bak 2.plassen.
Tider: Dag 1: 500-42.64 1500-2.08.61 Dag 2: 1000-1.25.04 3000-4.30.63

Hva skjer fremover?
I dag dro Anne til Baselga, Italia, der hun skal gå student OL sammen med mange andre norske løpere, dette blir en opplevelse og vi ønsker henne lykke til. Inga Anne og Robin gå til helga Odalsskøyta på Hamar og trener hjemme på Hamar. Martine drar til Zakopane, Polen, for å gå Junior World cup til helga. Etter dette jobber vi frem mot NM allround og NM sprint i julen og rett etter nyttår.